Acérola ou "cerise des Caraibes" est extrèmement riche en vitamine C, 50 à 80 fois plus que l'orange et même plus que le kiwi et le cynorrhodon. La vitamine C naturelle contenue dans l'acérola est très bien assimilée grâce à son mélange avec des bioflavonoides. Ainsi, une consommation régulière d'acérola, loin de nuire au sommeil, va assurer des nuits de meilleure qualité.

Acide linoléique conjugué (CLA ou ALC)

Est un acide gras essentiel oméga 6 (c18 :2 n-6) ; une étude clinique de douze mois, double-aveugle, versus placebo a ainsi objectivé que la prise quotidienne de CLA faisait baisser la masse grasse et augmenter la masse maigre (muscle).

- Le CLA agit principalement sur deux types de cellules : les adipocytes (où sont stockées les graisses) et les cellules musculaires (là où les matières grasses sont converties en énergie).
- Le CLA diminue l’activité de la lipoprotéine lipase (LPL), une enzyme qui transfère les triglycérides (graisses) circulant vers les adipocytes.
- Les triglycérides sont la principale forme sous laquelle les matières grasses existent dans les aliments et le corps.
- En parallèle, le CLA stimule la lipolyse (combustion des graisses), vraisemblablement par dégradation des triglycérides stockés dans les adipocytes.
- Autre effet du CLA : il a été montré qu’il augmente l’apoptose des adipocytes (mort des cellule de stockage de graisse). Ce qui conduit à diminuer le nombre de ces cellules.
- D’autres études ont démontré que l’activité de la carnitine palmitoyltransférase (CPT) est augmentée par le CLA. La CPT est l’enzyme qui transporte les acides gras dans les mitochondries, où ils sont utilisés comme source d’énergie.
?En augmentant l’activité de cette enzyme dans les cellules musculaires, le CLA augmente le transport des matières grasses dans les mitochondries. Ce qui aboutit à une hausse de la production d’énergie à partir des acides gras (béta-oxydation) (park et coll., 1997).

Ces observations et études permettent de comprendre comment le CLA peut diminuer la masse grasse corporelle :
- diminution de la quantité de matière grasse stockée après le repas,
- augmentation de métabolisme des graisses dans les adipocytes,
- augmentation de la dégradation des acides gras dans les mitochondries,
- diminution du nombre total d’adipocytes,
- protection des tissus musculaires.

Ces actions conduisent à une diminution du nombre et de la taille des adipocytes, qui aboutit à une perte de la masse grasse corporelle.

Aloé vera (Aloe barbadensis Miller)

Originaire des terres chaudes et arides, de pays aussi éloignés que l'Inde, l'Afrique, l'Amérique, l'Asie et l'Orient, c'est une plante grasse , ressemblant quelque peu à un cactus et qui pousse jusqu'à 1 m de hauteur.
Depuis les civilisations anciennes, où elle était considéré comme une plante miraculeuse, l'Aloé Vera a traversé les siècles en gardant sa réputation de remède exceptionnel, aujourd'hui confirmé par la recherche scientifique.

Dans l'ancienne Egypte, l'Aloé Vera était la plante dont le jus donnait beauté, santé et éternité. Elle participait aux rites de momification et accompagnait le pharaon dans son voyage vers l'autre monde. Symbole de vie éternelle, elle était dénommée "Elixir de Jouvence".

Les Egytiens l'appréciaient pour ses vertus cosmétiques. Si l'on en croit la légende, la beauté de la peau et des yeux de Cléopatre tenait à l'utilisation de lotion d'Aloé Vera préparées par ses esclaves.

La beauté légendaire de la reine Néfertiti est réputé venir de bain de lait d'ânesse et de pulpe d'Aloé Vera.

En Amérique précolombienne, les jeunes femmes Mayas utilisaient le suc d'Aloé Vera comme cosmétique et les guerriers s'en couvraient le corps pour se rendre invincibles avant de partir à la guerre.
Pour les Indiens d'Amérique, l'Aloé Vera était une des plantes considérées comme des dieux. Les Jivaros le nommaient "Le Docteur du Paradis".
Alexandre le Grand, blessé par une flèche ennemie, lors du siège de Gaza, fut soigné grâce à son conseillier particulier, Aristote, par un onguent à base d'Aloé Vera.

Les Chinois sont aussi tendres avec l'Aloé Vera que leurs cousins japonais et l'utilisent sous différentes formes.

Depuis des siècles, l'Aloé Vera a été utilisé spécifiquement pour traiter aussi bien une brulure qu'une affection de la peau.
Baptisé par Christophe Colomb "La médecine en pot", le jus d'Aloé Vera permit de sauver de nombreux marins espagnols à bord de la Santa Maria. Paraclay, le célèbre médecin de la Renaissance, découvrit les mérites de l'Aloes Vera à Salerme puis au cours de ses voyages au Portugal et en Espagne.Ce sont les missions des jésuites portugais et espagnols, suivant les premiers explorateurs, qui introduisirent la culture de l'Aloes Vera en Amérique, en Afrique et en Extrème Orient.

Dominique Larrey, chirurgien en chef des armées napoléoninnes en Egypte, apprit les vertus de l'Aloes Vera quand il fut témoin de la guérison miraculeuse d'une horrible blessure de son mamelouk par un marabout. Il utilisait son sabre pour couper les feuilles d'Aloes Vera afin de soigner les fameux grognards de la Grande Armée.

Le jus d'Aloes Vera est un complément alimentaire de base qui contribue à favoriser l'équilibre général, prévenir l'agression de l'environnement et du stress, lutte contre l'état de fatigue, intensifie l'endurance physique et accroit l'énergie. Et en application cutanée, stimule la régénération cellulaire et possède un fort pouvoir hydratant.

Argile

L'argile est une roche sédimentaire terreuse qui provient de la dégradation de roches de différents types.

Elle est composée de silicate hydraté issue de la décomposition de "feldspaths". Ses propriétés thérapeutiques sont liés aux minéraux qu’elle renferme : silice, aluminium, magnésium, calcium, fer, phosphore, sodium, potassium, cuivre, zinc, sélénium, cobalt, manganèse...). L'argile peut avoir différentes couleurs, verte, blanche, rouge, rose, jaune, bleue... Il est possible d’utiliser l’argile en usage interne ou externe.

En usage externe : elle est antiseptique. Soulage la douleur. A un grand pouvoir cicatrisant. Peut être utilisé comme savon ou shampoing.

En usage interne: purifie le sang, aide à la neutralisation des virus l'argile est indiquée pour les troubles digestifs, certains problèmes génito-urinaires et respiratoires.

Avoine

Aliment royal de l’homme et du senior.
Contient de l’avenose qui favorise l’effort, contient aussi une hormone proche de la folliculine qui agit sur la stérilité et l’impuissance. Egalement, action cardio-protectrice et hypocholestérolémiante.

Bambou

Parmi les compléments naturels riches en silice, le bambou occupe une place de choix par sa teneur exceptionnelle en cet élément. Les chinois récoltent sur les noeuds des tiges un exsudat que l'on nomme bamboosil (tabashir en Inde). Le bambou est utile pour son action reminéralisante due à sa teneur remarquable en sels minéraux et particulièrement en silicium. A alterner avec prêle, cartilage de requin, lithothamme, cassis, ortie (feuille)...pour prévenir cheveux et ongle cassant.

Blé

Reminéralisant, tonifiant et revitalisant physique.

Café Vert (extrait)

agent anti-graisses
> augmente les dépenses énergétiques
> freine le grignotage
> aide à digérer

Le Café vert contient une forte teneur en caféine, elle provoque une augmentation de la dépense énergétique.
Cet effet est généré par l'oxydation des lipides et des sucres, contribuant ainsi à faciliter la perte de poids.

La caféine agit sur la lipolyse des triglycérides stockés dans les adipocytes (destruction des mauvaises graisses), les acides chlorogéniques réduisent la production hépatique du glucose, régulent les taux de sucre circulant, évitent le stockage des sucres sous forme de graisses.

le café vert et le thé vert stimulent la thermogenèse. Phénomène naturel, la thermogenèse est la combustion des calories par la production de chaleur.

La caféine, qu'elle provienne du café, du thé, ou d'autres sources, stimule la déplétion (=diminution) d'adrénaline ce qui baisse la glycémie.

Carotte

Ralentit le vieillissement cutané, anti-infectieux, protège l’épiderme.

Cartilage de requin

Lubrifiant des articulations, le cartilage de requin permet de retrouver une certaine mobilité.

Chlorella pyrenoidosa

Correcteur de terrain, protège le foie, favorise le développement musculaire, stimule les défenses naturelles, favorise l’hygiène intestinale et action anti-âge.

Algue d'eau douce, la chlorella contient des éléments nutritifs qui jouent un rôle essentiel dans notre organisme; riche en vitamines et minéraux, en acides aminés et en acides gras insaturés, la qualité de ses constituants en fait un complément alimentaire naturel extraordinaire.

La vitamine A, le fer, le calcium, le zinc attirent tout particulièrement notre attention.

La vitamine A est un agent anti oxydant puissant, la chlorella en contient une forte concentration; en synergie avec la vitamine E et la vitamine C qui sont également présentes dans la chlorella, la vitamine A participe à la protection des cellules en créant un véritable rempart contre les agressions des radicaux libre, responsable du vieillissement cellulaire.

Le fer: indispensable pour le transport de l'oxygène dans le sang, une carence en fer se caractérise par une fatigue générale, une résistance amoindrie, une perte d'appétit et de vitalité; le fer présent dans notre alimentation a l'inconvénient d'être difficilement assimilable et ne permet donc pas toujours de compenser nos manques.

La chlorella est une des meilleures sources en fer; elle présente l'avantage d'apporter un supplément en fer qui est "biodisponible" et dont l'assimilation est largement supérieure à tout autre forme.

Le calcium intervient dans de nombreuses fonctions mais il est bien sûr l'élément constitutif majeur du squelette et des dents; les besoins en calcium sont accrus au moment de la croissance, pendant la grossesse et durant l'allaitement ainsi qu'au moment de la ménopause.

La chlorella pyrenoidosa contient du calcium de manière significative et peut donc constituer un apport intéressant en cas de besoin plus importants.

Le zinc: les fonctions du zinc sont tellements polyvalentes qu'il est difficile d'en dresser une liste complète mais on connait environ 70 enzymes dont le zinc est le cofacteur; il participe, de ce fait, à d'innombrables voies métaboliques.

Le zinc se présente donc comme un oligo élément essentiel au fonctionnement optimal de nombreuses fonctions de notre organisme.

Grâce à la variété et à la richesse de ses composants, la chlorella favorise la croissance et la régénération cellulaire; elle participe à la régulation des fonctions gastriques et intestinales grâce notamment au taux élévé de chlorophylle; elle agit également au niveau du métabolisme du foie.
Les capacités de détoxication de la chlorella sont assurées par sa menbrane cellulaire qui fixe naturellement les métaux lourds.

La chlorella intervient donc efficacement dans le processus d'élimination et de drainage des toxines accumulées dans l'organisme.

La chlorella convient à l'enfant pour renforcer l'immunité, à la femme durant la grossesse et pendant la ménopause, à une personne âgée pour mobiliser son capital santé, aux sportifs pour renforcer sa résistance et sa musculation, aux personnes en cours de régime amincissant pour l'élimination des toxines, aux personnes qui souhaitent un complément riche en fer.

L'approche logique d'une santé idéale intègre l'utilisation de chlorelle et de spiruline sous forme de cure et de manière alternée. Autrement dit, tous les 3 mois, nous vous recommandons la prise de ces superbes micro algues pendant 21 jours pour une condition physique optimale.
Commencez par la chlorella puis 3 mois après, la spiruline et ainsi de suite.

Précaution d'emploi: d'après les études réalisées, il n'existe pas de contre indication aux doses conseillées et aucun effet secondaire n'a été constaté même à très fortes doses.

Cimicifuga racemosa

La racine de cette petite plante amérindienne, connue depuis toujours par les femmes, a des vertus équilibrantes du rapport progestérone/oestrogènes.
Le cimicifuga est un complément santé utile à une prise de plantes à action hormonale.

Cire d'abeille

Rayons de cire vidés et fondus. Exerce une action lissante et nourrissante, sert de régulateur de consistance.

Citrus Aurantium

Les propriétés amincissantes de cet arbre originaire d'Afrique de l'Est, connu en Europe sous le nom d'Oranger amer (ou Bigaradier), sont dues à la synéphrine, principal composé « actif » contenue dans l'écorce du fruit.

Ce composant va permettre de favoriser le déstockage des graisses et leur combustion (lipolyse : catabolisme des graisses), tout en activant le métabolisme basal (la thermogenèse), c'est-à-dire la consommation de calories.
En outre il exerce un effet calmant sur l’appétit (réflexe de satiété).

Il agit en inhibant la production hépatique de l’enzyme ATP-citrate lyase qui participe à la transformation des glucides en graisses.
Elle diminue la production et le stockage des graisses et, par conséquent, favorise la réduction pondérale.

C'est l'effet conjugué de ces facteurs qui est l'origine de l'effet amincissant et "brûleur de graisses" du Citrus aurantium. En outre, l'action de la synéphrine permet d'éviter les états de fatigue engendrés par des régimes hypocaloriques.

Les capsules Mincifacil « Thermogénic Réponse » sont obtenues à partir d'un extrait standardisé de l'écorce du fruit, dosé à 6% de synéphrine …une garantie d'efficacité et de sécurité.

De nombreuses études ont montré que le tissu adipeux brun est métaboliquement actif alors que la graisse blanche sert essentiellement à stocker des calories.

La thermogenèse consiste à stimuler l’activité métabolique de la graisse brune pour « brûler » la graisse blanche plus rapidement et permettre une perte de poids durable.

Le Citrus aurantium est un autre agent stimulant naturel du tissu adipeux brun.

Curcuma (extrait sec titré à 95% de Curcumine)

> Excellent pour nettoyer le foie
> Régénére ses cellules
> Aide le foie à mieux digérer les graisses et prévenir leur accumulation

Le curcuma (ou safran des indes), plante indienne de la famille des zingibéracées (gingembre), présente un rhizome (racine) particulièrement riche en curcuminoïdes : la curcumine, un composé phénolique.
Celle-ci, active les sécrétions hépato-biliaires, aide le foie à mieux digérer les graisses et ainsi prévenir leur accumulation.

Elle a aussi une activité antioxydante qui protège naturellement les cellules de l’organisme du vieillissement.

Dans la Pharmacopé ayurvédique, on attribuait au Curcuma Longa (HARIDRA, est le nom sanskrit –langue traditionnelle de l’Inde) des vertus purificatrices pour l'ensemble de l'organisme.
En Inde, il fut prescrit notamment pour faire fondre les graisses, faciliter la digestion et débarrasser l'organisme de parasites intestinaux.

De très nombreuses études ont été faites sur le curcuma. Les principes actifs du curcuma sont les Curcuminoïdes (dont le principal est la Curcumine).
Or, la Curcumine est un puissant antioxydant plus actif que la vitamine E, un puissant antiseptique et antibactérie.

Autres propriétés du curcuma: il réduit le cholestérol en stimulant la sécrétion biliaire, c'est un désinfectant intestinal très efficace, un excellent fluidifiant du sang qu'il purifie et un bon stimulant de la circulation sanguine.
La curcumine inhibe la peroxydation des lipides, en activant le NF-KB et fait diminuer le degré de graisse hépatique.

Damiana (turnera aphrodisiaca)

Fortifie le système hormonal et donne de l’énergie au système sexuel, tonifie le sytème nerveux, antiseptique urinaire.

Excipient

Toute substance autre que le principe actif dans un médicament ou un cosmétique.

Feuille de Mûrier

Les feuilles de mûrier sont riches en fibres, vitamines, minéraux, et acides aminés.
Elles sont également riches en acide butyrique gamma-aminé, en lutéine et quercétine (connus pour agir contre l’hypertension), riches aussi en phytostérols, des stérols végétaux qui aident à équilibrer les niveaux de bon et mauvais cholestérol.
Elle contient encore l’alcaloïde DMJ (1-déoxynojirimicin) qui aide à stabiliser les taux de sucre dans le sang.

Une étude clinique, effectuée dans un laboratoire universitaire au Japon, a conclu, après avoir comparé 50 aliments naturels et différents types de thés avec la feuille de mûrier, que celle-ci a les plus importantes propriétés gluco-régulatrice (=sugar control) en empêchant l’activité de l’alpha-glucoside.

L’alpha-glucoside est l’une des enzymes secrétée par l’intestin grêle qui décompose le glucose (sucre simple, issu notamment de glucides : pâtes, riz, pommes de terre, pain, sucrerie…).
La suppression de l’activité de l’alpha-glucoside affaiblit la digestion des sucres ; ce qui empêche l’augmentation soudaine du taux de sucre dans le sang qui se produit après le repas.
Lorsque ce sucre n’est pas utilisé directement sous forme d’énergie, il est stocké sous forme de graisse, ce que l’on doit combattre pour bien mincir.

Fragrance

Mélange parfumé aboutissant à une odeur agréable.

Gelée royale fraîche

Universellement réputée pour redonner du tonus, la gelée royale a un pouvoir régénérateur important.

Sa richesse en vitamines B5 et B3 favorise la résistance aux agressions extérieures, la capacité de mémoire pour l'enfant et l'étudiant et l'équilibre pour une personne agée.

Gingembre

Soulage les douleurs des règles, facilite la circulation sanguine, relaxe les muscles.

Ginkgo biloba

Le ginkgo biloba est l'une des plus anciennes espèces d'arbres présent sur terre (plus de 200 millions d'années !).
Il contient des phyto nutriments capables d'améliorer la micro circulation.

L'autre constituant du ginkgo biloba est un antioxydant puissant permettant de contrôler l'action délétère des radicaux libres.

Ginseng

Tonifiant général, dynamisant, revitalisant. Stimule la vitalité sexuelle.

Graines germées

Riche source d’enzymes et d’acides aminés.

Griffonia simplicifolia

Le Griffonia simplicifolia est un précurseur de la sérotonine dont la baisse de disponibilité provoque états dépressifs, mal être, fatigues physique et psychique.

Guarana

Découvert par les indiens au coeur de la forêt amazonienne, le guarana est une plante aux vertus exceptionnelles pour le corps et l'esprit.
C'est la plante la plus riche au monde en caféine qui, associé au tanin qu'elle renferme, équilibre le corps et procure une sensation de bien être en se libérant doucement dans l'organisme.
De plus, elle agit comme un diurétique et un lipolytique, c'est à dire qu'elle élimine et brûle les graisses.

Le guarana agit également comme un véritable coupe faim naturel. Le guarana sera donc particulièrement utile dans le cadre d'un régime minceur.

Huile de Bourrache

Cette huile remarquable, extraite par première pression à froid de ses graines, est très intéressante par sa grande richesse en acides gras essentiels.

L'huile de bourrache permet de lutter efficacement contre le dessèchement cutané, à l'origine du vieilliessement prématuré de la peau.L'huile de bourrache en améliore l'hydratation: la peau, mieux nourrie, à un aspect plus agréable et devient plus souple.
Pour profiter de ses bienfaits, il est conseillé de faire des cures régulières d'huile de bourrache en cas d'ongle cassant et fragile, pour renforcer l'efficacité d'une crème anti vergeture, prévenir la formation de ride et permettre à la peau de retrouver souplesse et tonus.

Huile d'Onagre

Les graines d'onagre, après extraction par première pression à froid, fournissent une huile précieuse en infime quantité.
Cette huile d'onagre doit sa grande efficacité à sa richesse en acides gras essentiels (AGE) et notamment en acide gamma linolénique dont elle est la seule source naturelle importante.

Huile de Son de Riz

L’acide lipoïque, contenu dans l’huile de son de riz, est naturellement présent en petites quantités dans nos cellules et a été découvert pour la première fois en tant que partie d'un complexe d'enzymes qui aide les cellules de notre corps à produire l'énergie.

L’acide lipoïque a un effet mimétique de l’insuline et améliore l’utilisation du glucose, et soutient la production d'énergie dans les mitochondries.

Cet acide a été qualifié d’antioxydant universel car il protège les cellules contre les dommages des radicaux libres.
Il neutralise les effets des radicaux libres dans toutes les parties de la membrane cellulaire, en effet il est aussi efficace dans les systèmes hydrosolubles que dans les systèmes liposolubles. (Packer et al., 1996 Free Rad. Bio. Med. 19 :227).

À la différence d'autres antioxydants qui ont un travail spécifique dans le corps, l'acide lipoïque peut servir d'agent libre; en d'autres termes, si votre taux de vitamine E ou C est bas, l'acide lipoïque assurera temporairement leurs travaux.
Il potentialise également leurs actions. (Panegrahi et al., 1996 Brain Res. 717 :184).

Quelques intérêts de l’acide lipoïque contenu dans l’huile de son de riz :

- Régule le sucre dans le sang
- Ralentit le vieillissement
- contribue à prévenir les maladies cardiaques
- Améliore l’élasticité de la peau et lutte contre les rides

Maca (Lepidium meyenii)

Cette crucifère, qui ressemble à un gros radis, est cultivé depuis des siècles sur les hauts plateaux au sud du Pérou à une altitude moyenne de 4000 mètres.
Parce qu'elle résistait aux conditions extrèmes de la haute altitude, c'était la plante qui apportait l'énergie et la force pour les indiens incas. La maca permet encore aujourd'hui aux populations andines de résister plus facilement au froid et aux agressions climatiques.

La maca, en supplément alimentaire, est utilisée essentiellement pour: renforcer les défenses naturelles, mieux résister au froid, augmentation de la libido, donner un coup de fouet en cas de fatigue physique.

Millepertuis (Hypericum perforatum)

Le millepertuis est une plante herbacée originaire d'europe et d'asie centrale.
Cette plante est connue et utilisée par la médecine populaire depuis des siècles pour soulager l'anxiété et l'irritabilité.
La qualité du sommeil est amméliorée, le stress et l'anxiété sensiblement atténués. Traitement naturel, le millepertuis ne provoque pas d'effet secondaire. L'huile de millepertuis biologique est recommandée pour une brûlure légère et superficielle.

Mono méthyl silane triol (silanol)

( silicium organique de 5 ème génération très assimilable )

Cette molécule obtenue par des chercheurs est celle utililisée dans de très nombreuses préparations : crèmes cosmétiques, gel de massage , lotions diverses et des composés liquides. Cette molécule est non toxique, soluble dans l’eau, assimilable par l’organisme (humain, animal ou végétal).
Il a la propriété de traverser la peau et donc d'être utilisé par simple application cutanée.
Il régénère et restructure les fibres d’élastine et de collagène.
Il a un large spectre d'efficacité et est également un excellent cosmétique.

Nopal (draineur et capteur de graisse)

> Le Nopal favorise en douceur l’action des sphères digestives grâce à ses fibres,
> Permet de capter les graisses alimentaires qui seront éliminées naturellement avant assimilation par l’organisme,
> Stimule le réflexe de satiété : « effet coupe faim »,
> Limite l’absorption des sucres au niveau intestinal, grâce aux fibres végétales,
> Limite l’absorption des graisses au niveau intestinal, grâce à des gommes qui, au contact du liquide de l’estomac, forment un gel emprisonnant les graisses.

Le Nopal, ou Opuntia ficus-indica, est un cactus que l’on retrouve dans les régions désertiques du Mexique.
Il fait à ce point parti de la culture mexicaine qu’il figure sur le drapeau de ce pays.

Le Nopal est un aliment complet qui contient essentiellement des fibres et de l’eau mais également :
des acides aminés (17 dont 8 essentiels), des vitamines (A, C, B1, B2, B3), des minéraux et oligo-éléments (Calcium, Magnésium, Sodium, Potassium et Fer).

C’est principalement pour son contenu en fibres (+ de 50%) qu’il est recherché et auquel il doit la plupart de ses propriétés (on connaît l'intérêt dans la régulation intestinale).

C’est le complément idéal de tout programme minceur :
Grâce à sa richesse en fibres, il favorise un effet bénéfique sur le bien-être intestinal (souvent perturbé pendant les régimes).
Les fibres du nopal fonctionnent comme des aimants qui captent les mauvaises graisses alimentaires. Celles-ci sont fixées puis éliminées naturellement sans être digérées. Elles n’apportent de ce fait pas de calorie.

Avec sa richesse en acides aminés, vitamines et minéraux, il permet de lutter contre la fatigue qui accompagne souvent les régimes alimentaires.

Oméga 3

On connait bien les acides gras essentiels, ces lipides présents en grande quantité dans certaines huiles végétales et dans les poissons gras (capsule d'huile de saumon pour l'équilibre diététique).
Notamment, depuis que l'on a découvert qu'ils protégeaient les esquimaux.

Depuis, on ne cesse de découvrir aux oméga 3 de nouvelles vertus.
En veillissant, l'organisme synthétise moins bien les oméga 3: la peau se déshydrate, des rides apparaissent, parfois accompagnées de trouble de la kératinisation.

Oméga 3 ou oméga 6: ces acides gras essentiels sont présents chez les végétaux et les animaux. Mais l'organisme humain ne sait pas fabriquer les longues chaines, notamment l'acide linoléique (oméga 6) et l'acide alpha-linoléinique (oméga 3). Il est donc nécessaire de les absorber dans l'alimentation.

Ils sont présents en grande quantité dans certaines huiles végétales comme l'onagre et la bourrache (sous forme de capsule pour la beauté), le lin, le chanvre,...

En principe, une alimentation équilibrée et saine devrait nous fournir ces acides gras en suffisance.
Mais, c'est rarement le cas. Il est primordial de veiller à avoir un bon équilibre entre les oméga 3 et les oméga 6. L'idéal est d'alterner les huiles (pour l'huile végétale, de préférence biologique et de première pression à froid !).

Orge

Effet purificateur, favorise la digestion, riche apport de fer.

Panax ginseng

Le ginseng est cultivé depuis des millénaires en Chine et en Corée pour sa racine, appelée "fleur de vie".
L'étude chimique révèle la présence de "ginsénosides" dont le taux doit être au moins de 8 % pour avoir une activité valable.C'est dans le ginseng blanc que l'on en retrouve le plus, le ginseng rouge étant de la racine bouillie et la chaleur détruit les ginsénosides.
Le ginseng a une action tonique générale sur l'organisme: il améliore les performances aussi bien physique qu'intellectuelle, quel que soit l'age.

Pépins de pamplemousse (Extrait)

Le Docteur Jacob Harich remarque que les pépins de pamplemousse se trouvant dans le compost de son jardin n'y pourrissent pas.
Poussé par la curiosité, le docteur décide d'analyser de plus près l'étrange phénomène.
Le résultat est remarquable: le pépin de pamplemousse contient une substance qui semble plus efficace et inoffensive que tout antibiotique connu à ce jour. La recherche montrent que l'extrait de pépins de pamplemousse agit avec succès contre environ 800 types de bactéries et levures.

Pollen

Récolté sur les fleurs par les abeilles butineuses, le pollen est ensuite aggloméré sous forme de pelotes. Le pollen renferme des vitamines (surtout du groupe B), des minéraux, des enzymes et de la provitamine A utile pour la beauté de la peau.
Le pollen est un excellant tonifiant et stimulant recommandé sous forme de cure pour bénéficier pleinement de ses bienfaits.

Prébiotiques

Les prébiotiques sont des fibres qui stimulent la croissance, l'activité de micro-organismes tels que bifidus et/ou lactobacilles. On en trouve dans les oignons, les artichauts, les bananes, la chicorée, les poireaux, le pain ou les biscuits. Ils ont une influence au niveau de la constipation, de la diarrhée, du système immunitaire et de l'absorption de minéraux.

Probiotiques

Les probiotiques (bactéries de l'acide lactique) trouvés dans les produits laitiers fermentés, sont des micro-organismes vivants qui, ingérés en quantité suffisante, ont un effet positif sur la fonction immunitaire des intestins.

Propolis

La propolis est une sorte de glu confectionnée par les abeilles à partir de baumes récoltés sur les bourgeons des arbres.
Mélangée à de la cire, la propolis intervient dans la composition des rayons, préservant ainsi le précieux contenu des alvéoles de tout agent micobien.

On reconnait à la propolis une immense valeur en tant qu'antibiotique naturel (très utile en cas de refroidissement), c'est-à-dire à la fois facile à utiliser et sans aucun danger.

Reine des Prés (extrait sec)

La reine des prés est l'une des plus anciennes plantes européennes utilisée en particulier pour ses propriétés d’élimination de l’acide urique. On l’utilise comme diurétique, dépuratif.
Elle est utile pour réduire les effets de la cellulite. Elle désinfiltre les tissus par son action diurétique.

La sommité fleurie de reine des prés contient un hétéroside du salicylate de méthyle (le monotropitoside) et de l'aldéhyde salicylique, ainsi que des flavonoïdes (quercétol, kaempférol, etc.) responsables de l'action diurétique, associées à des tanins, des sels minéraux (notamment: calcium, fer et soufre), et de la vitamine C.

La sommité fleurie de reine des prés possède des propriétés diurétique, en favorisant et en accroissant la sécrétion rénale non seulement de l'eau, mais aussi des chlorures, de l'urée, et de l'acide urique, d'où ses vertus "dépuratives".

Sélénium

Oligo-élément essentiel anti-vieillissement. Rempart contre le stress oxydatif.

Silanol
(Mono méthyl silane triol)

( silicium organique de 5 ème génération très assimilable )

Cette molécule obtenue par des chercheurs est celle utililisée dans de très nombreuses préparations : crèmes cosmétiques, gel de massage , lotions diverses et des composés liquides.
Cette molécule est non toxique, soluble dans l’eau, assimilable par l’organisme (humain, animal ou végétal).
Il a la propriété de traverser la peau et donc d'être utilisé par simple application cutanée. Il régénère et restructure les fibres d’élastine et de collagène. Il a un large spectre d'efficacité et est également un excellent cosmétique.

Silicium

Le silicium est, avec l’oxygène, le constituant le plus répandu de l’écorce terrestre dans laquelle on trouve 27 % sous forme élémentaire et environ 75 % sous forme minérale dont la plus connu est le quartz .

Mais le silicium est également un des constituants essentiels de la matiere vivante puisque on en trouve en quantité plus ou moins importante dans l’ensemble des organismes animaux et végétaux, qui l’utilisent principalement sous forme d’oligo éléments.

Dans le règne animal,on trouve du silicium dans le sang, le thymus, les parois vasculaires, les épitheliums, les surrénales, le foie, la rate et surtout le pancréas. On sait aussi que cette quantité de silicium diminue avec le vieillissement de l’organisme.

Silicium minéral

Depuis très longtemps le silicium minéral a été utilisé ; toutefois les résultats n’ont jamais été spectaculaires, vraisemblablement à cause d’une mauvaise assimilation directe du silicium minéral par l’organisme humain.

En effet, le silicium minéral est caractérisé par une grande insolubilité dans l’eau, ce qui le rend difficilement disponible en dépit de son abondance.

Silicium organique
(très assimilable)

Les plantes sont capables de synthétiser le silicium minéral en le transformant en silicium organique.
Raison pour laquelle le silicium est très présent dans les céréales (blé et riz complet, flocons d’avoine ), les plantes (prêle, ortie, bambou).
Il y en a aussi en petite quantité dans tous les tissus animaux (viande et poisson). Les parties les plus riches étant évidemment les cartilages.
Dans la nature, certains végétaux sont très riches en silice, c'est le cas de la prêle ou de l'ortie, du bambou, du lithotamne...recommandés pour la mobilité articulaire et la souplesse, la vigueur du cheveu, la beauté des ongles, la légèreté des jambes, la solidité osseuse, la jeunesse et la beauté de la peau.

Mais pour bénéficier plus efficacement encore des bienfaits du silicium, il peut aussi être intéressant de le prendre sous sa forme organique, c'est-à-dire plus proche de celle que contient notre organisme.
Oligo-élément, le silicium organique se révèle être un des meilleurs anti-âge et antioxydant naturel. La silice organique possède la particularité d'être facilement assimilable par l'organisme et d'avoir un effet protecteur en stimulant la reconstruction cellulaire et en renforçant la défense.

Le silicium organique agit au niveau de l'articulation auquel il confère une plus grande souplesse mais aussi combat le vieillissement cutané en raffermissant les tissus.

Soja (Pousses)

Source d’isoflavones dont la structure chimique est identique à celle des œstrogène, et aussi vitamine B9, fer, cuivre…

Spiruline

La spiruline est une algue bleue d'eau douce faisant partie des espèces végétales apparues sur terre il y a plus de trois milliards d'années.
Cette algue est une véritable merveille sur le plan supplément nutritionel. Tout d'abord, la spiruline contient 70 % de protéines très assimilables avec un bon équilibre en acides aminés. Mais aussi parce qu'elle fournit des doses très élevées de Bétacarotène, de fer (sous une forme exceptionnellement assimilable), d'acides gras essentiels, de chlorophylle, de vitamines B12 et B3...

La spiruline est un fortifiant adapté aux besoins de chacun:
- pour une cure minceur: en la prenant 20 à 30 mn avant le repas, la spiruline entraine un sentiment de satiété, tout en garantissant à l'organisme un apport un élément vitaux. En cure minceur, la spiruline est traditionnellement utilisée en complément d'un régime minceur pour le maintien de la vitalité et du tonus.

- pour le sportif: permet la préparation à une épreuve sportive en consommation courte intensive et/ou facilite la récupération après l'effort en cure longue.

- pour le végétarien: pour éviter les carences d'apports en acides aminés essentiels, vitamine, notamment celles du groupe B (B 12), minéraux...

- pour la femme enceinte: permet de garantir un apport équilibré en minéraux, protéines, et vitamines en consommation régulière avant la conception, pendant la grossesse et durant la période d'allaitement.

- pour la fatigue anémique: pour une meilleure assimilation du fer, la combinaison spiruline + vitamine C est recommandé.

- pour préparer la peau au soleil: faire une cure intensive pendant 1 mois avant l'été (rôle déterminant du ß-carotène comme puissant anti oxydant)

- pour l'enfant en période de croissance: la spiruline va procurer à l'enfant et à l'adolescent la base nutritionnelle qui favorisera son développement en soutenant son organisme.

Tanins (ou tannins)

Substance d’origine végétale que l’on peut trouver dans les écorces de chêne, de châtaignier, dans le vin, dans la myrtille.
Certains tanins sont appréciés pour leurs vertus thérapeutiques.

Thé de Banaba

L’acide corosolique, principe actif des feuilles de thé de Banaba (dosé à 1%), est un transporteur actif du glucose.
La circulation du glucose est une des fonctions les plus importantes des cellules pour l’apport d’énergie. En permettant une meilleure circulation de glucose, l’acide corosolique favorise la bonne utilisation des réserves énergétiques et donc la combustion des calories.

Le glucose, le sucre utilisé par notre organisme est la principale source d’énergie des muscles et du cerveau. Indispensable au bon fonctionnement de nos cellules, il devient toxique lorsqu’il est en excès.
Le glucose qui n’est pas transporté dans des cellules stagne dans le sang et il est souvent converti en graisses. Des niveaux trop élevés de glucose sanguin conduisent à la prise de poids, à une forme spécifique de dommages causée par la réaction du glucose avec les protéines : la glycation, et à d’autres maladies courantes dont l’athérosclérose.

En 1998, une étude croisée contrôlée par placebo a été réalisée au Japon par une équipe de l’école médicale Jikeikai de Tokyo. 24 sujets, atteints d’un diabète léger de type 2, incapables de tolérer une charge élevée de glucose, avec une glycémie à jeun atteignant 100 mg/dl ont reçu trois fois par jour après les repas, un extrait standardisé d’acide corosolique ou un placebo.
En quatre semaines de traitement, la glycémie des sujets traités a été diminuée sans aucun signe d’effet secondaire.

Thé Vert
(extrait sec à 95% de polyphenol dont 75% de catéchines)

> Augmente le métabolisme des cellules (thermogenèse)
> favorise l'élimination de l'eau (cellulite). Le Thé Vert est une plante drainante qui permet de combattre la rétention d'eau.
Il est utilisé pour traiter la cellulite.
> Limite l'assimilation des graisses et des glucides alimentaires, en inhibant des enzymes digestives.
> Permet de dégonfler, de s’affiner. Action à la fois diurétique et amincissante.

Le thé vert contient plusieurs composés biochimiques dont les polyphénols notamment des catéchines [épicatéchine (EC), epigallocatechin (EGC), gallate d’épicatécchine (ECG) et gallate d’epigallocatechin (EGCG)], et la caféine, les flavonoïdes, le fluor, l'acide gallique, la vitamine C et de la théophylline.

Les catéchines et la caféine seraient responsables de l'augmentation du métabolisme des calories et des graisses. Les catéchines offrent par ailleurs un effet protecteur anti-oxydant.

En stimulant la lipolyse et la thermogenèse, le thé vert permet de mobiliser et d’évacuer plus vite les graisses de réserve qui font les kilos excédentaires et disgracieux.

- Le thé vert freine l’absorption intestinale des lipides (graisses) et des glucides en inhibant partiellement certaines enzymes digestives grâce à ses polyphénols.
Ainsi, une partie des lipides et des sucres ne sera pas assimilée par l’organisme, ni stockée dans les tissus graisseux (adipocytes).
- Le thé vert augmente la thermogenèse, c’est-à-dire les dépenses d’énergie de l’organisme : l’énergie dépensée devient supérieure à l’énergie absorbée, ce qui facilite la perte de poids.
- La caféine participe à l’action lypolitique. Libérée progressivement, elle évite tout problème d’énervement et a un rôle antiasthénique qui permet de lutter contre la baisse de tonus qui accompagne souvent les régimes amincissants.

Tribulus terrestris

Originaire d'Europe de l'est, des Indes, d'Afrique, de nombreux travaux scientifiques ont récemment démontré les propriétés du tribulus pour contribuer à augmenter la masse et l'énergie musculaire.
Le fait même que le tribulus soit un complément alimentaire lui donne un large avantage dans le domaine de la nutrition sportive: augmente l'énergie et l'endurance musculaire, améliore la récupération après l'effort,...Le grand intérêt du tribulus est de n'avoir aucun effet indésirable.

Wild Yam Mexicain

Wild Yam Mexicain ou igname sauvage produit une substance avec laquelle on fabrique de la progestérone naturelle aidant les femmes à passer en douceur le cap de la ménopause.
Il existe également un complexe associant yam et cimicifuga ayant une excellente synergie.

Yam (ou igname)

Favorise l’équilibre hormonal (teneur en diosgénine précurseur de la progestérone). Atténue les troubles de la ménopause.

Yohimbe

Vasodilatateur et hypotenseur ; stimulant de la libido.